Min kommande träningsvecka
Måndag: Spinning 45 min
Tisdag: Promenad 60 min
Onsdag: Powerbar 60 min
Torsdag Spinning/box 60 min
Fredag: Spinning 55 min
Lördag: Vila
Söndag: Styrketräning 60 min
Längtar tills imorgon och jag är ruggigt taggad inför träningsveckan, nu ska jag ta och läsa en bok och sen sova. Godnatt!
Tisdag: Promenad 60 min
Onsdag: Powerbar 60 min
Torsdag Spinning/box 60 min
Fredag: Spinning 55 min
Lördag: Vila
Söndag: Styrketräning 60 min
Längtar tills imorgon och jag är ruggigt taggad inför träningsveckan, nu ska jag ta och läsa en bok och sen sova. Godnatt!
Kommentarer
Trackback